3/4(土)第6回笑いヨガ教室を開催しました。

今回は啓蟄にちなんで虫がはい出す虫笑い、膝を叩いて走るパタパタ笑い、

呼吸法で休憩。嚥下体操をして誤嚥予防などなど・・・。

「ここで笑えるのが楽しい」「久しぶりに笑えた」と参加者にも大好評でした。